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介護サービス

健康増進に向けた取り組み

運動コンテンツ

「ALSOKの介護」では、ALSOKグループならではのコンテンツ
「ALSOKあんしん体操」や独自の運動プログラムを積極的に導入し、シニアの健康増進に努めています。

ALSOKあんしん体操

「ALSOKあんしん体操」は、元気、つながり、安全安心をテーマにしたシニア向け健康体操です。

多彩なプログラム

  • 座位
  • 立位
  • 1人体操
  • 2人組体操
  • ボール体操

※YouTube 配信中

ALSOKあんしんヨガ

「ALSOKあんしんヨガ」はどなたでも無理なく行える「チェアヨガ」(椅子に座ったままできるヨガ)をプログラム化した『シニア向けヨガ』です。

基本プログラム

  • 呼吸法
  • ポーズ
  • 瞑想

※YouTube 配信中

NõA(ノーア)エクササイズ

「NõAエクササイズ」のNõA(ノーア)は、脳と脚。
シニア世代の健康課題である脳と脚の健康・維持向上を目的として考案された、会話あり笑いありの楽しい『脳トレ運動プログラム』です。

いきいきリズム体操

「いきいきリズム体操」は、エアロビクスのような軽快な音楽に合わせて全身を動かす運動プログラムです。特に体幹を使うため、筋力・柔軟性・バランス力・持久性とさまざまな要素の維持・向上が期待できます。

健康増進コンテンツの
お問い合わせ

健康増進サービス課

健康増進サービス(有料サービス)

「ALSOKの介護」では、皆さまに『いきいきとした毎日を過ごしていただきたい』という願いを込めて、健康増進サービスを提供しています。

シニアセラピー

「シニアセラピー」は、専門のセラピストによる『癒しのサービス』です。高齢者向けにアレンジした「リンパ・ドレナージュ」により、足や顔に心地よい刺激を与え、心と身体の両面』の健康を目的としています。

訪問理美容

「訪問理美容」は、外出が困難な方へのご自宅および施設へ訪問し、ヘアカットなどの理美容全般の施術を行います。

訪問医療マッサージ(訪問マッサージ)

「訪問医療マッサージ」は、寝たきりや何らかの障害によって身体的な不自由を抱え外出が困難な方を対象に、「あん摩・マッサージ・指圧師」の国家資格を持った治療師が、自宅や施設へ訪問し施術を行います。【医療保険適用】

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