ご利用者さまのトータルコンディションニングを目的とした体力別少人数制の有料運動教室です。

姿勢・筋力維持を目指し必要な筋肉にアプローチしながら、道具を使いバラエティー豊かに工夫されたプログラムです。

遊び感覚を持ちながら楽しく続けられます！

トレーナーがしっかりと個人の能力を見ながら安全に指導します。ご利用者さま同士もコミュニケーションがとりやすい環境で

運動を継続しやすい環境づくりを自然に醸し出します。

心肺機能を高めるための有酸素運動や転倒予防に必要な感覚を掴むための運動を行い、日常動作の維持を目指します。

道具を手指で握る・持つことで脳機能へ働きかけます。