年齢を重ねるにつれ、これまでと同じ日常生活を送ることが難しくなったり、一人暮らしの場合は何かと不安が募ることもあるでしょう。とはいえ、長く暮らした愛着のある家であればあるほど、離れたくないという気持ちも強いものです。

今回の記事では、自宅に来てさまざまな支援を行ってくれる訪問介護サービスについて解説していきます。訪問介護サービスでできることや利用するメリットはもちろん、一人暮らしで訪問介護を利用している方の声もお届けします。

• 掃除
• 洗濯
• ベッドメイク
• 衣服の整理や補修
• 一般的な調理、配下膳
• 買い物
• 薬の受け取り

>>ALSOK介護の「訪問介護サービス」についてはこちら

多くの人が自宅で過ごすことを希望しますが、年齢があがるにつれて生活そのものが難しくなることもあるでしょう。訪問介護は自宅に来て生活を手伝ってくれるサービスですから、住み慣れたわが家を離れずに済みます。
また、家に来てくれることで話し相手ができるので、生活全般に対する不安が減少します。遠くに住む子世帯にとっても、一人暮らしの親元に定期的に訪問してくれて見守りをしてくれる人がいることで安心できます。

＊電話で数回に分けてお話を聞き、またご家族である娘さんとも電話でお話ししたことをまとめてあります。

本人様のお話

近くに住んでいた娘が旦那さんの転職で遠方に引越ししてからは何かと頼みごとをできる身内が近くにいなくなりました。

ご飯を炊き、総菜はすぐ近くのコンビニで買うようにしていましたが、煮炊きや掃除をきちんとできず、また視力が衰え、爪切りができないとか、炊飯器もよくよく見ると古い米粒が残っていたり、小さいことですが困りました。

物忘れというか、寝てからも玄関の鍵をしめたか不安になって何度も起きてしまったり、1年前まではよく通っていた長老寿会（地域の老人クラブ）でも知り合いの名前が分からなくなったり、曜日を間違えることも度々あり、しだいに行かなくなりました。

心細くなり娘に相談すると、いろいろ調べてくれて、訪問介護サービスを知りました。
ただ、私は足が悪いもののトイレも一人でできますし、お風呂は大変ですが、一応気を付けていればなんとかなります。ですからこうしたサービスを利用できるのか分からなかったのですが、これまで通り家で生活したいということだけは何度も娘に伝え、娘がシニアサポートセンター（地域包括支援センター）へ話をしてくれました。
そして担当の方と話して、要介護認定を受けました。その後、また別の人が担当（注：ケアマネジャー）になり、どういうお手伝いを受けられるのか決めることになりました。

私が気にしていた炊飯器などを洗ってくれたり、片付け、トイレやお風呂の掃除などしてくれます。娘がいなくなってから一度も干していなかった布団を今は天気のよい日に干してくれるので嬉しいです。

家は2階建てなのですが、階段の上り下りが辛いので1階のみで生活しています。お風呂もトイレも1階なのでいいのですが、娘がいなくなってから2階はずっとそのまま放置で、時々ヘルパーさんに窓を開けてもらったりはしていますが、正直、家が大きすぎて私の手には負えないところがあります。

私にとって一番の心配はこの家のことです。亡き夫と苦労して購入した家ですし、一人娘の子育てをした思い出深い家ですから。

今はまだ、自分でトイレも行けますからいいですし、要介護の認定があがれば排泄などの介助も受けられるとは聞いていますが、なかば寝たきりの状態になったら、やはり一人暮らしは無理だろうと感じます。できる限り、ここにいるつもりですが、しがみついても他人さまの介助を年中必要とするようでは、結局、もっと辛いような感じがしています。
とにかく健康に留意し、足が悪いからと億劫がらずに少しでも歩いて体力をつけ、自分で生活できるうちはここにいますが、排泄も入浴も手助けが必要になったら、老人ホームに入ろうと思っています。
でも、今はまだですね。老人ホームも今のうちに探すべきなのでしょうが、慣れ親しんだ思い出深い家を出ることを考えるだけで、気持ちが沈み、なかなかそこはできないでいます。

ヘルパーさんはとても良い人ばかりで、てきぱきと片付けなどしてくれます。一人暮らしでも、家に来てくれていろいろな話もできるので、楽しい時間です。たいへん、ありがたいと思っています。

娘さんの談話

以前は近くにいたので週に2～3回は様子を見に行き、細々とした用事をしていましたが遠くに離れると状況がわからず心配でした。

訪問介護サービスは短時間ですが、週に2回実家を訪れて家事をしながら母の様子を見てくださっています。

どうしても余らせてしまう食事を母はゴミ袋には捨てるのですが、ある程度の重さになってしまうとそれを出せないんですね。それが1週間もたまってしまうと嫌な匂いにもなりますから、そういう細かい用事をヘルパーさんが助けてくれて、いつも出来合いの総菜を買う母に、時には温かいものをと好物の味噌煮込みうどんを作ってくださったりしています。

最初は母も初対面の人を家にあげることに多少戸惑っていたようですが、めっきり外出もしなくなった母にとっては世間話ができることも嬉しかったらしく、今ではカレンダーに○をつけて訪問日を楽しみにしています。
本来であれば私がやるべきことでしょうが、ままならず、本当にありがたいサービスだなと思っています。ただ、やはり年々、いろいろと衰えていくわけですから、母の介護については老人ホーム入居も含めて、これから時間をかけて話し合っていくつもりです

いろいろと不自由があっても訪問介護サービスを利用すれば、たとえ一人暮らしでも住み慣れたわが家で老後を過ごすこともできます。ただ、どんな援助を受けられるのか、あるいは受けられないのかがわかりにくく、またそれぞれの状況によっても違いますから、ケアマネジャーとよく相談して決めましょう。

特に一人暮らしの場合は、なかなか自分で介護について積極的に動けません。訪問介護サービスを受けながら自立の道をめざすのが一番ですが、数年後を考え、老人ホームなども検討してみてはいかがでしょうか。

介護の選択肢はひとつではありません。短期滞在型のショートステイや、通所型のデイケアなどもあります。サービスを組み合わせて利用しながら、自分あるいは親にとってどんな介護や支援が「今、必要なこと」で、それと同時に「これから先はどうするか、何が必要か」を考えていけるといいですね。