こんにちは！「アミカの郷流山」スタッフブログです！

先日、「リモート体操」を行いました！

今回行った体操は、「ノーアエクササイズ」。

手足はもちろん、一緒に脳まで鍛えます(詳しくはコチラ→ALSOK介護株式会社HP「ＮõＡ（ノーア）エクササイズ」)！

脳を動かすため、日付と曜日の確認からスタート！

そして、徐々に体を動かして行きます。

トレーナーとリアルタイムでやり取りをしながらのノーアエクササイズに、皆様のやる気もアップ♪

いつも以上に活気のある体操レクとなりました。