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スタッフブログ

グループホームみんなの家・三郷

2023年2月24日

みんなの家・三郷 リモート運動教室

みなさんこんにちは!

みんなの家・三郷です♪

今回は2月16日に行われた

ノーアエクササイズの

様子をお届けします!

本日も席にてスタンバイ!!

始まりました!まずは手の運動!

足の運動はかなり疲れますよね…

手と足を大きく上げて\O/

左右交互にイッチ・ニ・サン・ヨン

最後に大きく伸びをして深呼吸です!


定期的なリモート運動に

参加する事で

みなさん丈夫で健康な体を

維持する事が出来ています!


 

 

ALSOK介護株式会社

地域密着型サービス、認知症対応型共同生活介護

グループホームみんなの家・三郷

埼玉県三郷市早稲田2丁目26番地17(地図

JR武蔵野線三郷駅北口から

線路沿い徒歩10分

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