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スタッフブログ

グループホームみんなの家・横浜茅ヶ崎東

2023年2月16日

心も身体も元気に♪ノーアエクササイズ!

こんにちは!

グループホームみんなの家・横浜茅ケ崎東

1階職員です

本日は健康増進サービス課の岡庭先生を講師に招いての

ノーアエクササイズを行いましたのでお伝えしたいと思います(*'ω'*)

今日も『間違えたら笑ってごまかす』を合言葉に

脳の機能の向上や可動域を広げる効果に期待が出来る

ノーア(脳と脚を同時に使用する体操)エクササイズで

身体も心もぽっかぽかになりました(*´ω`*)

リモート体操もいいですが

やっぱり先生が目の前で教えてくださると

皆さんいつもより動きが良いものですね(*^-^*)

過去のブログはこちらからどうぞ!     

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ご利用者様の「笑顔」がたえないホーム!

認知症共同生活介護
グループホームみんなの家・横浜茅ヶ崎東
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