こんにちはグループホームみんなの家目黒の介護ブログです☆彡

前回のブログの続きでリモート運動教室の一環としてAKトレーニング【タオル体操】があるのです(^O^)

AKトレーニング【タオル体操】のAKとは(あんぜん・かんたん）の略なのです。高橋先生によるタオル体操。久しぶりにタオルを使った体操で不安でしたが、上手にタオルを片手に頑張って手を動かしていました(*^^*)

今回は当日寒い日でしたが、僕も一緒に参加して体中ポカポカしてきました。ご入居者様も同じ感じだと思いました(・∀・)

つづく