ノーアエクササイズ

みなさんこんにちは！

 

小規模多機能みんなの家・稲城長沼です！

 

 

いつも小規模稲城のブログをご覧いただきありがとうございます。

 

 

 

本日は前回行われた「ノーアエクササイズ」の模様をお届けいたします！

現在リモートで週に一回、「ノーアエクササイズ」や「いきいきリズム体操」、

 

「ALSOKあんしんヨガ」など様々な運動教室が開かれています！