こんにちは！グループホーム　みんなの家　横浜緑園都市の介護ブログです。

今回は、AKトレーニング【タオル体操】の様子です。

リモートではなく、訪問での体操！皆さん、はりきっていました(^O^)

皆さん、いつも真面目に体操をしてくださいます。

真剣な表情が多いですね。

タオルを使って、普段使わない筋肉を動かして健康に！

４０分ほどの体操、お疲れ様でした。

運動後の水分補給を忘れずに！

最後まで読んでいただきありがとうございます。

今後ともみんなの家横浜緑園都市をよろしくお願いします。

次回もお楽しみに♪