グループホームみんなの家・横浜三保２
ヨガ指導者講習修了しました
皆様こんにちは～グループホームみんなの家・横浜三保２介護ブログをご覧下さりありがとうございます。
１階真〇職員頑張りました！
ヨガ指導者目指し、対面講習、現場実践と取り組み、修了書を頂く事が出来ました。
日頃から、元気一杯ＮｏＡ体操にも取り組んでいましたので、今後はヨガの時間も期待してます！
テキストを再度確認。
「緊張する～」と深呼吸してから、最終講習が始まりました。
普段通りの元気な声と明るさで、呼吸法とポーズを伝えます。
ゆっくりとした深い呼吸を意識しながら…
皆様真剣に耳を傾けながら…
普段通りに皆様と一緒に頑張りました！
自律神経は整ったでしょうか？
皆様リラックスされている様子でした。
最後に、再度沢山の指導を頂きました。
「ありがとうございます」
『ジャ～ン』
額に入れてフロアに飾ってあります。
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菜園が自慢のホームです (^o^)／
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