ショートステイみんなの家・西尾久
✽筋力トレーニング✽
✽エクササイズ・他✽
皆様こんにちは♪
ショートステイみんなの家・西尾久
です☆
手足体操の他にも
全身を無理なく動かしていく
エクササイズがあります☆
こちらも
毎日行っている体操の一つで
御利用者様の方々も
自然と身体が動いていきます☆
女性陣に負けないように
男性の方々も負けじと
長い足を伸ばして
頑張っておられました(*´ェ`*)
脇を伸ばす運動や
腕を前後左右に動かしたりと
沢山、全身を動かします★
毎日の運動で
御利用者様の皆様の
筋力もかなりUPされている
のではないでしょうか(*´ェ`*)
今後も無理なく
毎日行ってまいります☆
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皆様の御利用をお待ちしております♪
ショートステイみんなの家・西尾久
介護ブログ
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【 ALSOK介護株式会社 】
ショートステイみんなの家・西尾久
東京都荒川区西尾久3-15-1
ヘルストンビル4階
TEL 03-3809-7479
FAX 03-3809-7480
[都電荒川線小台駅から徒歩4分]
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