こんにちは、グループホームみんなの家目黒の介護ブログです。

今回は先日ホーム内で行われましたALSOKあんしんヨガ体操の様子をご報告させて頂きます。岡庭先生によるヨガ体操を一緒に行い、体を動かしました(*^▽^*)

手足運動した結果、体がポカポカし血流が良くなり益々長生きしたい気持ちになり、最後まで余韻で楽しむことが出来ました(*^▽^*)

続く