前回観ていただいたのは

1月に行われた運動教室で

2月は毎週、参加予定ですので

そのご様子を随時

御紹介できればと思います☆

今回も

色々な施設の方々と

リモートで参加しました♪

 

いつものように

高橋先生のご挨拶から始まり

皆様も元気に

お返事をされていました☆

 

 

「NõA」とは

どういう意味なのか

高橋先生から説明があり

 

頑張ってやっていきましょ～！

との声に

「は～い！！」

と元気に手をあげられています☆

間隔をあけて

まずは指の運動から

声を出し

数を数えながら

指を1本ずつ折っていきます

親指から小指へ

小指から親指へと

逆バージョンがあります

 

右手は親指から

左手は小指からという

むずかしいバージョンもありました

 

それでも皆様

一生懸命やっておられます♪

このあと

手足の運動にはいります☆

 

これはまた

次回ＵＰ致しますので

お楽しみに☆

 

今回もご利用者様の笑顔が

沢山見られた運動教室でした★