こんにちは。GH目黒です。5日金曜日にALSOK介護としての健康増進プログラムの一環として、岡庭先生によるあんしんヨガ体操を行いました。　椅子に座りながら手足運動したり、口腔体操したり盛りだくさんの体操しました。　最後には「お腹がすいたわあ」と楽しく過ごすことが出来ました。