「リモート運動教室」

運動しながら

休憩を少し挟みつつ

 

高橋先生の楽しいお話もある中で

進行されていきますので

1時間近く行っておりました

 

 

もちろん

疲れたら休んでいただき

お手洗いも自由に

行っていただいております♪

この足の揃い具合

皆様　すごくないですか☆

毎日行っている効果が

このように実証されています♪

こちらの御利用者様も

動かせるところを

頑張って一生懸命

運動されておりました☆

冷たい雪も　なんのその

こちらの御利用者様は

いつも通りお元気で

頼もしい方々でした☆

 

これからも

リモート運動教室に

参加していきますので

また色々と発信していきたいと

思います♪