みなさんこんにちは。

グループホームみんなの家・横浜三保です。

今回のオレンジカフェは、近所の忠暘院ご住職をお迎えし、

イス座禅会を開催致しました。

午前中はオレンジカフェのおやつ作り。

「みんな手伝って～」

丸めて、丸めて、

あんこのばして～、

つつんで～、

あ～ぁ、四苦八苦。(；´Д`)ｱｳ...

「あ～!　美味しそう。」　

「１つ食べてもいい？」

「私、あんこ、だぁ～い好き～」

「あ～、時間がな～い！！」

「何個作るの～？」

とバタバタバタ・・・・ｱﾜﾜ ヽ(´Д｀;≡;´Д｀)丿 ｱﾜﾜ

午後はご住職のお教えで、リラックスタイム・・・☆。.:*:・'゜ヽ( ´ー｀)ノｽｷ～ﾘ♪

鼻から吸って～、

口から吐きます～、

呼吸法(ﾟ∀ﾟ)=3ﾊｧ

心穏やかになりました。

あ～あ、とっても良い教え！！

横浜三保２の皆様もご一緒に！ﾐﾝﾅ(ﾟ∀ﾟ )人(ﾟ∀ﾟ)人( ﾟ∀ﾟ)ﾄﾓﾀﾞｰﾁ

「このぼたもち美味しいわ～」

毎日、こんなおやつだとう・れ・し・い・のになぁ～～！！

なますの味加減もお・い・しぃ～。

ご住職様と一緒にハイポーズ！！ﾊﾟｼｬｯ! Σp[【◎】]ω・´)