グループホームみんなの家大宮三橋　～手と手をつないで心もほっこり！ペアヨガを楽しみました

みなさんこんにちは！

グループホームみんなの家大宮三橋です。

ＪＲ大宮駅西口よりバス5分＆徒歩5分のところにある認知症対応型のグループホームです。

いつもグループホームみんなの家大宮三橋のブログをご覧いただきありがとうございます。(●´ω｀●)

今回は２階にてリモートヨガ（ペアヨガ）に参加した様子を紹介します。

6月21日は**「国際ヨガの日」。1年の中で昼の時間が最も長い夏至**でもあり、お日様のパワーをたくさん感じられる特別な日です。

今回は2階のご利用者様に加え、3階からも2名参加され、皆様で楽しく身体を動かしました。

お隣同士でペアになり、手をつないで反対の手を高く伸ばしお互いの指先を合わせたりと、協力しながら行うポーズに自然と笑顔が溢れます。両隣の方と手をつないで行う場面では、「楽しいね」と和やかな雰囲気に包まれていました。

B様は職員と手をつなぎながら「手が温かいね～」と嬉しそうに話され、温もりを感じながらヨガを楽しまれていました。

足を高く上げる運動では、それぞれ無理のない範囲で膝を上げ、ご自分のペースでしっかりと身体を動かされていました。

ヨガの最後には両手を胸の前で合わせ、今日も元気に身体を動かせたことや感謝の気持ちを込めてご挨拶しました。

笑顔と触れ合いがいっぱいのペアヨガとなり、心も身体もリフレッシュできる素敵な時間となりました。次回も皆様と一緒に楽しみたいと思います。

＜所在地＞

グループホームみんなの家大宮三橋　
（認知症対応型共同生活介護）

　〒330-0856
　埼玉県さいたま市大宮区三橋2-795
　TEL：048-631-0205
　FAX：048-631-0206

グループホームみんなの家大宮三橋では、一緒に働いてくれる介護職員さんを募集しています。
認知症のご利用者様が笑顔で安全安心に過ごせるよう生活のサポートをするお仕事です。
週１～２日からでもOK！経験がなくても、働きながら資格が取れる制度もあります。
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