ＡＬＳＯＫグループホーム岩槻本町（旧グループホームみんなの家・岩槻本町）
健康増進に向けた取組 『ノーア体操』のご紹介( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ ) 岩槻本町
こんにちは、みんなの家 岩槻本町です♪ヾ(*´∀｀*)ﾉ
健康増進への取り組みとして 毎日ノーア体操を 実践しています
当ホームでは昼食前のお時間にレクリエーションの一環としてノーア体操などの
ALSOKオリジナル体操を行っております
ノーア体操の 「ノーア」とは 脳（のう）と脚（あし）を略したもので
シニア世代の健康課題である「脳と脚」の健康・維持向上を目的として 考案された
脳トレ運動プログラムです
声を出しながら 脚を動かすなど 2つ以上のことを同時に行います
運動を通して 毎日を笑顔で過ごせることを 目指します (੭*ˊᵕˋ)੭
しっかり体を動かして 心 も 体 も健康に♪ (*^▽^*)
以上 「ノーア体操」のご紹介でした♪
