☆ボランティアさんとストレッチ体操☆

こんにちは♪

グループホームみんなの家目黒中根の介護ブログです。

ボランティアさんとストレッチ体操をしました♪

「ゆっくり動かしてねぇ～！！！」

「お上手です！！足も動かそう！！！」

「不思議と眠くなっちゃたよー！！！」

「ゆっくり伸ばすと、気持ちいいねぇ～♪♪」

「皆さん、お上手ですよー！！！」

「深呼吸もして下さいね☆」「手も柔らかく曲げましょう☆」

身体をゆっくり動かしながら、楽しくリフレッシュ♪♪

皆さま笑顔で参加され、心と身体もすっきりした時間となりました☆