グループホームみんなの家・大宮三橋
グループホーム みんなの家・大宮三橋 4F リモート口腔ヨガ♪♪
皆さん、こんにちは。
JR大宮駅西口よりバス５分＆徒歩５分のところにございます
グループホーム みんなの家・大宮三橋（認知症対応型共同生活介護）です。
いつも大宮三橋のブログをご覧いただき、誠にありがとうございます。
今回は先日４階にて行われました
リモート 口腔ヨガ の様子をご紹介させていただきます。
「お元気なら大きく丸を作って見せてくださ～い!!」というお願いには皆様花丸で答えて下さいました!!
早速ヨガ開始♪♪ まずは身体の体操から
身体を伸ばして伸ばして～
それでは口腔ヨガの本番♪♪ 耳下腺や顎下腺などを刺激しながら声も出していきますよ～!!
分かりづらいかもしれませんが、お口の中で舌をぐるぐる回しております♪♪
お腹に力を入れて大きな声を出していきます!! まずは「あ～～～～～～～～～!!」
皆様の「あ～～!!」が終わった直後にS様の「あ～ぁ…」というなんとも力の抜けた声が響き渡り、皆様大笑い♪♪
指や腕を動かしながらの声出しも行っていきます!! 少し難しくなってきたかも…
最後に深呼吸をしておしまいになります!! 息を吸いながら 頭の上で手を合わせて～ 吐きながら胸まで下ろします♪♪
ということでリモート口腔ヨガでした♪♪
喉を閉める力をつけることでむせた時にしっかりと吐き出す力を鍛えたり、
きちんと食事を飲み込む為にも口を閉じる力を鍛える
といった、言われてみればとても理にかなった体操の数々で、
久しぶりに参加した自分も勉強になりました♪♪
ではまた次回のブログを楽しみにお待ちくださいませ
是非ぜひご見学お待ちしておりま～す♪
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＜所在地＞
グループホームみんなの家大宮三橋
（認知症対応型共同生活介護）
〒330-0856
埼玉県さいたま市大宮区三橋2-795
TEL：048-631-0205
FAX：048-631-0206
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認知症のご利用者様が笑顔で安全安心に過ごせるよう生活のサポートをするお仕事です。
週１～２日からでもOK！経験がなくても、働きながら資格が取れる制度もあります。
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