皆さま一生懸命です！

マッチョボディを目指してる方がいるとかいないとか・・・( *´艸｀)

静かな動きなようで、実はじんわり筋肉にしっかりアプローチされています。

転びそうになった時の咄嗟の動きにつながる動きだったりと日常生活に使える筋トレメニューが大好評です♪

無料体験もおこなっておりますので、ご興味ある方はぜひ事務所でお声がけください(*´з`)

次回、２月第２回目は２月２３日（月）１４時～３階食堂にて開催します。

祝日なのでご家族様の見学も大歓迎です♪

ぜひお待ちしております♡

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ＡＬＳＯＫ介護株式会社

有料老人ホーム　アミカの郷草加谷塚

〒340-0023
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