皆様こんにちは♪

ショートステイみんなの家・西尾久

介護ブログです☆

 

毎月行われるリモート体操のひとつ

「リモート口腔ヨガ」

に参加させていただきました☆

太田先生の丁寧な説明を聞きながら

ご利用者の皆様と一緒に

全身の軽い運動から

口や喉の動きまで

細かく行っていきます☆

上半身を中心に

全体的に身体を動かしていきます♪

脇の下の方もキチンと伸びているか

確認していきます☆

ゆっくりと腰をひねりながら

横を向いたり

肘を持って前後に動かす運動も☆

皆様とてもお上手です♪

そして

顔や首周りの筋肉を和らげ

声を出したりと

おいしい食事や会話が

長く続けていけるように

口や喉の動きを促す運動を行いました☆

 

日々の積み重ねが大切との事です★

今後も無理なくご参加いただけるよう

お声掛けをさせていただきます♪

 

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【ＡＬＳＯＫ介護株式会社 】

【ショートステイみんなの家・西尾久】

　東京都荒川区西尾久3-15-1
　ヘルストンビル4階

　TEL 03-3809-7479

　FAX 03-3809-7480

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