皆様こんにちは♪

ショートステイみんなの家・西尾久

介護ブログです☆

 

毎月行われるリモート体操

今回は

口腔ヨガプログラム

に参加させていただきました☆

ヨガの呼吸法を使いながら

最初に軽く身体を動かしていきます☆

 

その後　声出しをしながら

色々な動作をしていきます♪

低い声・高い声、音程を変えながら

頬に手を当てて大きな声で

「あ～～～～！」

 

大きな声で

なるべく長く声を伸ばしていきます☆

皆様とてもお上手にできております♪

その他にも　舌を出して

べ～～～～♪

こちらも綺麗に舌出しができています☆

 

嚥下力を鍛えることで

食事がおいしく食べられ

楽しい食生活が

送れるようになるそうです♪

 

御参加有難うございました☆

 

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【ＡＬＳＯＫ介護株式会社 】

【ショートステイみんなの家・西尾久】

　東京都荒川区西尾久3-15-1
　ヘルストンビル4階

　TEL 03-3809-7479

　FAX 03-3809-7480

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