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グループホームみんなの家・逗子
2024年9月16日
こんにちは。
グループホームみんなの家・逗子です!
先日のリモートヨガのご様子です!
ゆっくり、ゆっくりと呼吸を整え、しっかり身体をのばします!
とっても大切な腸活にもヨガが効くそうです!
1時間ほどの運動ですがみなさんしっかり最後まで行います。
この後1階2階の皆さんと水分補給とおやつでにぎやかな時間をすごしました(^^)
素敵な笑顔がたくさん!(*'▽')
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