こんにちは、アミカの郷北浦和です(^^♪

19日は本部から太田先生が来て下さり

１Fホールであんしんヨガを行いました。

先ずはご挨拶から始まり…

呼吸を整えて、声を出します(^^♪

みんな、上手に出来るかな('ω')

 

その後、呼吸に合わせて、手や腕を動かして体を整えていきます。

皆さま、とても楽しそうにヨガを行っていらっしゃいました。(^_-)-☆

また、来てくださるといいですね!!

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アミカの郷北浦和

埼玉県さいたま市緑区三室1624-1

（京浜東北線　「北浦和駅」 より東武バスo「浦31系統」乗車９分「西宿」

バス停下車・徒歩3分）-

℡：048-810-5110　Fax：048--762-8411

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