さぁ、やって来ました！体操のお時間です。本日は１階２階合同で行います。ノーアエクササイズ。このノーアという意味は、脳と脚(足)という意味です。指先をたくさん動かすことによって脳を鍛え認知症の予防を行います。と、同時に脚も鍛えていくエクササイズです。リモートでの体操ですが、一緒に張り切ってやっていきましょう！！