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スタッフブログ

グループホームみんなの家・草加

2024年4月12日

ALSOKあんしんヨガ(3月度)

3月末にリモートにてALSOKのヨガ教室を行っておりました。普段使っていない眠った筋肉を動かし、代謝を上げる体操です。皆さん、無理なく大きく身体を動かしてみましょう!!
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