グループホームみんなの家・田端
訪問運動教室★part1★ みんなの家田端の介護ブログ
4月5日に訪問運動教室で体操の先生が来てくださいました!
今回はALSOK介護オリジナルのヨガを職員も入居者様と共に
受けさせていただきます♪
ホームの半数以上の18名が集まりました、先生よろしくお願いいたします★
まずはストレッチから行います
両腕を大きく上げて同時に深呼吸をします
「大きく息を吸ってー」 「すぅーーーー」
次は凝り固まってしまった筋肉をほぐしていく体操です!
脇の下の筋肉が伸びて気持ちがいいですね♪
皆様、一生懸命に取り組まれていてステキです♥
さて後半も頑張って参りましょう!!!
みんなの家・田端では一緒に働く仲間を募集中です。
お気軽にご連絡下さい。
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ALSOK介護株式会社
グループホームみんなの家・田端
東京都北区田端2丁目10-3
☎03-5815-8861
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