有料老人ホーム アミカの郷ちとせ
【アミカの郷ちとせ】皆さん、毎週火曜日は集団体操の日です(๑•̀ㅁ•́ฅ✨
皆様こんにちは、
有料老人ホーム(サービス付き高齢者住宅)
アミカの郷ちとせの介護ブログです。
皆さん、毎週火曜日は集団体操の日です(๑•̀ㅁ•́ฅ✨
元気よく体を動かししましょう(๑•̀ㅁ•́ฅ✨暖かくなってきたからこそ体を動ごかさなくっちゃ!
と皆さんにお声かけして集まっていただきました。
もちろん毎週火曜日は体操の日・・何時から1時からです(笑)
「元気だね、参ったよ」と笑いながら皆様、来てくださいました。
下肢筋力をアップするには日頃から筋肉を柔軟に保つ必要があります(*^^*)
もうすぐ春です。背筋を伸ばして外出が出来るのももうすぐですね。
軽い足取りでお散歩ができるように頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و
それでは先生本日も*˙︶˙*)ノ"よろしくお願いいたします。
元気に活躍される皆様のご様子から健康って本当に大切だと感じています。
次回の集団体操も楽しみにしています。