こんにちは☆デイサービスセンター遊・新横浜です。

先日、デイサービスセンター遊・新横浜にて「いきいきリズム体操教室」を開催いたしました。

「いきいきリズム体操」とは？

軽快な音楽に合わせて、体を動かす運動プログラムです！！
ボディパーカッション（自身の体に触れる）と音楽の相乗効果により、楽しく自然に体力アップ！！ができます。

元気で明るい先生と一緒に、利用者様もニコニコと、元気に体操に参加されております。

デイサービスセンター遊・新横浜では、週１回のALSOKあんしんヨガ（椅子に座って行うヨガ）のほかに、月に１度いきいきリズム体操などの、体操教室を開いております。

どなたでも参加できます☆ぜひ、みなさんご参加ください！

「安全・安心」のＡＬＳＯＫグループ
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