こんにちは。

今日は、あいにくの雨で寒くなってきましたね。

毎月、恒例のリモート運動教室がありました。

岡田先生と一緒にノーアエクササイズに参加しました。

足もよく上がっています！！素晴らしい！！

最後まで、集中力が途切れないのがまたまた素晴らしい！！ですね。