みなさんこんにちは！

グループホームみんなの家大宮三橋です。

JR大宮駅西口よりバス5分＆徒歩5分のところにある認知症対応型のグループホームです。

いつもグループホームみんなの家大宮三橋のブログをご覧いただき有難うございます。

♡(*^^*)♡

今回は2階リモート体操（いきいきリズム体操）の様子を紹介します。

最初はいつものように「れ・い・わ、ろ・く・ね・ん、さ・ん・が・つ…」と大きく声を出して日にちの確認をします。

K様はいつも大きな声が出ています。Y様声が出ていませんよ～と職員が声をかけると、

「声出すの忘れてた！」とその後ちゃんと声を出して下さいました。

姿勢の確認をしてから背筋を伸ばしてストレッチ。

Ｉ様とY様、とっても姿勢が綺麗です。K様も体操する時は曲がった背中がピン！っと伸びます。

姿勢がよいですねと職員が声をかけると、「そうかぁ～」と、とっても嬉しそうに笑ってくださいました。

腕を上下に動かしたあとは、首を上下左右に動かします。肩を上げてストン！っと下げる。M様、お手本の様に綺麗です。

30分しっかりとストレッチをした後に、音楽に合わせて腕や足を動かしてリズム体操です。

深呼吸をして、音楽に合わせて拍手をしたり、足をたたいてリズムをとります。

隣の席の方とハイタッチをしてノリノリですね～(笑)(^^♪

深呼吸をして身体を整えます。

インストラクターの「本日も元気に若くなったひと～。」の問いかけに

皆様、本日も大きくまるっと答えて下さいました！