“グループホーム田端”では毎日３回「健康増進コンテンツ」のメニューからいろいろな体操を選んで行っています。

ノーア体操だったり、いきいきリズム体操だったり、ヨガの口腔体操だったり、、、。

 

 

３月７日は“AＬＳＯＫ介護”でのリモート体操があり参加いたしました。本日は全員参加です！！

それでは岡庭先生よろしくお願いいたします！！

午後のひと時、皆さま一緒にがんばりましょう！！

背筋を伸ばして思いっ切り上にあげましょう！！

「う～ん痛い」「痛いけど、気持ちいい！！」

足を前に出して、つま先を伸ばす、戻す、伸ばす、戻す、、、足首の運動になりますね！！

その後は、、、身体を右へ曲げて、、、次は反対、、、

両手を上へ、、、前へ、、、

両足を上へ持ち上げる～ちょっと痛いけど、、、がんばりましょう！！

約４０分間、、、皆さまがんばりました！！

とっても真剣な表情でしたがようやく気持ちが落ち着いたようですね。

　お疲れ様でした！！　

みんなの家・田端では一緒に働く仲間を募集中です。

お気軽にご連絡下さい。

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ＡＬＳＯＫ介護株式会社

グループホームみんなの家・田端

東京都北区田端２丁目１０－３

☎０３－５８１５－８８６１

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