みなさん、こんにちわ(*^▽^*)

　　　グループホームみんなの家・横浜宮沢３　スタッフ・ブログ　です♬

 

　毎週のお楽しみ♡

　　リモート体操　の時間です‼

　3月　最初の体操は・・・

 

　音楽に合わせて楽しく体操‼

　　リズム体操　で～す(≧▽≦)

  　まずは　本日の日付から♬

　　毎日　行っていますので

　　みなさん　とってもスムーズ♡

　　岡庭先生が　仰るより先に

　　手と指を動かされてました(^▽^;)

 

　本当に毎日の積み重ねって　大切ですし

　身につきますよね‼(*^▽^*)

 

　声を出して　手指から順々と

　肩　背中　下肢・・・全身運動です‼

　どんどん体が温まって　うっすら汗ばんでる方も…

　外は寒いのに　みなさんの熱気、すごいです(^O^)／