ALSOKあんしんヨガ

こんにちは！ベルキャプテンのヴィクトリアです(^_^)v

26日(月)にリモートによる【ALSOKあんしんヨガ】教室がありました。

皆さんTVの中のインストラクターの指示を真剣に聞いてしっかりと運動されていました。

職員よりも手がしっかりと上がっている方もいて、身体の柔軟性って年齢じゃないんだな…とつくづく思いました(笑)