グループホームみんなの家・横浜宮沢3
合同レク‼ みんなで体操♪
みなさん、こんにちわ(*^▽^*)
グループホームみんなの家・横浜宮沢３ スタッフ・ブログ です♡
暖かいけど風が冷たい(>_<)
お散歩にはちょっと寒い日
みんなで集まって体操をしました♬
宮沢３体操教室です(*^▽^*)
お昼寝していない方々にお声を掛けさせて頂いて
２階フロアに集合‼
合同レクリエーションです‼
レクリエーション担当のちーちゃん先生、
お願いしま～す(*^^*)
まずは身体をほぐしましょう♪
毎日ノーアも取り入れます！今日は何月何日？指で表しながら声も出しましょう‼
あれ？間違えたかな？大丈夫‼魔法の言葉《笑ってごまかす》ｗ
ペースが上がるとちょっと難しい～(^^;
足の運動なら任せとけ‼毎日きたえてるぞ～
脚が軽く上がるわね、血行が良い証拠です♬
思ったより上がってびっくりしちゃった‼(゚д゚)！
膝をよくマッサージして…負担掛けないようにしないとな‼
身体がぽかぽかしてきたわ～♡
毎日ノーアやあんしんヨガ
みなさん、身体が覚えているのでしょうか
とてもスムーズな動きです♬
毎日 長い時間ではないけれど
ごはん前や寝る前に行っている
ちょこっと体操＆ちょこっとヨガ♪
懐かしい音楽に合わせた創作体操♬
楽しく体を動かして頂けました＼(^o^)／
ガラス越しに暖かい光が差し込むフロアで
体操を楽しんで頂きました(*^^*)
