こんにちは！

さいたま市見沼区にある

認知症対応型共同生活介護

グループホーム　みんなの家　南中野です。

いつもブログをご覧頂きありがとうございます。

 

今回は先日リモートで行われたあんしんヨガの

様子をご紹介したいと思います。

先生の指示に従い、ゆっくりと体を動かします。

「１、２、３、４…。」

 

一生懸命に、丁寧に体を動かして

段々と体が温かくなっていきます。

指先や腕を伸ばしたり曲げたり、

静かに呼吸をします。

身体は温まりましたか？

心も不思議と落ち着きませんか？

のんびりとゆったりとした時間を

過ごせたのではないでしょうか。

皆様お疲れ様でした。

太田先生またよろしくお願いします。

 

 

グループホーム　みんなの家　南中野

〒３３７－００４２

埼玉県さいたま市見沼区南中野１０５０－８

TEL：０４８－６８０－６０７１

FAX：０４８ー６８０－６０７２

JR「大宮」駅から国際興業バス

「大宮駅東口」乗車１７分

「小松台」バス停下車徒歩６分

（約４５０ｍ）

 

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まずは気軽にお問い合わせ下さい。

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