ALSOKあんしんヨガ　DVD

こんにちは、グループホームみんなの家春日部花積です。

いつも介護ブログをご覧いただきありがとうございます。

午後のひと時、皆さんと一緒にALSOK体操に挑戦です。

手をあげたり足を伸ばしたり・・・

気持ち良いですね。

ちょっぴり汗をかいてスッキリです。