介護付有料老人ホーム すこや家・真鶴
リモート運動教室part1
リモート運動教室(*^。^*)
こんにちは(^^)／
有料老人ホームすこや家・真鶴の介護ブログへ
ようこそお越しくださいました！！
こちらの施設は、神奈川県西部の真鶴町の
海と山に囲まれた温暖な土地にあります。
今日は、先日おこなわれた
「リモート運動教室」の様子をお届けいたします(^^♪
タオル体操(*'▽')
ALSOK介護では、リモートにて、
運動教室が定期的に、開催されています。
今回は、タオルを使用して、
ストレッチしました。
背筋が、ピーンと伸び、
皆様、真剣です!(^^)!
足の運動(*'▽')
次に、同じくタオルを使用して、
足の運動しました。
タオルを使うことで、
足がよく動きます(*^-^*)
深呼吸(*^-^*)
体操は、毎日、行っています。
タオルを使用したのは、久しぶりかな。
筋肉をしっかり伸ばすことが出来、
達成感の顔が、印象的でした!(^^)!
これからも、継続して、
体操、頑張っていきましょうね(*^^*)
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【ALSOK介護株式会社】
介護付き有料老人ホームすこや家・真鶴
住所：〒259-0202
神奈川県足柄下郡真鶴町岩775-15
電話：0465-69-1057
※介護などでお困りの際は、お気軽にお電話ください！！
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