ALSOKあんしんヨガ

「介護付き有料老人ホーム　みんなの家　志木上宗岡」の

今月の目玉コンテンツのひとつ

「ALSOKあんしんヨガ」を開催しました。

呼吸をしながらのヨガは身体がぽっかぽっかになりますね。

みなさん元気に参加されました！！