いつもアミカの郷川口のブログを閲覧いただきありがとうございます！

今日はＡＫタオルトレーニングの日でした！

身体を伸ばしたり、足を持ち上げたり、縛って丸めてそれを握ったり宙に飛ばしたり…

とタオル一つでここまで運動できるんだ！

とバリエーション豊かなトレーニングの数々で皆様熱中されていました☆

お疲れ様でした！！