皆さまこんにちは！デイサロンかたくりの里六郷です。

今日は午後のレクリエーションに、皆さんでボールとウェイトを使って沢山身体をうごかしました。

サランラップの芯でボールを挟むゲームでパーフェクトの方がいらっしゃいました!!

丸棒で丸いボールを挟むのは、コツがあるようです。

結果は５回１名、３回３名、２回１名、１回１名、０回１名でした。

ウェイトをあを足に乗せて上下にうに動かしたり、両手に持って手を左右上下に伸ばして筋トレしました。

 

 

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デイサロンかたくりの里六郷

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