タオル健康体操

蓮田市にある、デイサービスセンター遊・蓮田です。

みんなで、タオル健康体操してみました。

腕の上げ下げ、タオルを回したりと、いろんな運動が

タオル１本で健康になれる、夢のような運動です。

皆様も是非、やってみよう。