グループホームみんなの家・横浜飯田北Ⅰ
ALSOKあんしんヨガ指導者講習修了者ですがなにか？(笑)
皆さん、こんにちは!(^^)!
認知症対応型共同生活介護
グループホームみんなの家・横浜飯田北Ⅰの介護ブログです。
飯田北Ⅰの介護ブログをいつもご覧になっていただきありがとうございます。
スタッフ鈴木です。
今回は個人的に心拍数バクバクのテストでした( ｀ー´)ノ
基本姿勢になります。
(後で手のひらが逆になる事もある、と指摘を受けました(笑)
あんしんサンド呼吸になります。
「あぁーーーーーぁ」と肺の空気を出し切るのがポイントです。
かけつけのポーズの手前からK様Ｙ様Ｓ様です。
同じくかけつけのポーズになります。
げんきポーズになります。
上の腕と下の腕で押し合います。
テストは続くよどこまでも
さぁ終盤です。
最後に仕上げとしてＯ先生、見本をみせてくださいました❕
これからはALSOKあんしんヨガ指導者講習終了者として、あんしんヨガを
広く広めていきたいと思います( ｀ー´)ノ
すべては入居者様のために、なーんて 本当ですよ。
☆★♡あれ？リアクション薄くないですか？♡★☆
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