皆さん　こんにちは！

春日部市の認知症対応型グループホーム

『みんなの家・春日部やなか』の

介護ブログをいつもご覧いただき

ありがとうございます。

姿勢を正し、ヨガの呼吸で

運動をします(*´▽｀*)

自分の呼吸を意識してみてください。

皆さん　ご自分のペースで

ゆったりと参加されています(^O^)

皆さん・・・

終わった後は、体がポカポカになりました♪♪