ARSOKあんしんヨガ(❁´◡`❁)

みなさんこんにちは(^^)/　みんなの家川越新宿のブログを見て頂きありがとうございます。

この日はALSOKあんしんヨガの日でした♪

２階のご利用者様も１階へ降りて頂き、全員で参加しました!!

とてもリラックスして行うことが出来ました!!ゆったりしすぎて途中でうとうとされる方もちらほら…( *´艸｀)

気持ちよ～く体を動かして、外の寒さに負けず！心も体もポッカポカになりました(*´▽｀*)