有料老人ホーム アミカの郷ちとせ
【アミカの郷ちとせ】今年初めてのお書初め(書道レクリエーション)
皆様こんにちは、
アミカの郷ちとせの介護プログです。
今年初めてのお書初め、書道のレクリエーションを行いました。
皆様とても懐かしい「小学校以来かしら」なんて言われている方や、
筆を持つお姿が流石*⸜('ᵕ'˶ )✰写経や常日頃から筆を持たれご指導されている方まで
みなさまそれぞれが、熱心に取り組んでくださいました。
「書けないわよ、見るのが好き」と来てくださった方に『やってみようよ・・』とお声かけ下さり手解きをして下さっていました。
出来上がった作品を見て満足そうに、次からは自身でも取り組まれ、沢山の素晴らしい作品を書かれていました。。
ご指導に感謝(ㅅ´꒳` )日本の文化はいいですね。
「書道」には癒し効果、ストレス解消効果があるといわれています。
書き始める時はまだ緊張状態ですが、書いていると夢中になり、瞑想に似たストレス軽減効果があるそうです。 脳科学でも、書道は癒し効果があり、書道をすると脳をリラックさせるといわれています。
また書道には、「字が綺麗になる」ことだけでなく、様々な魅力やメリットがあります。 そのため、大人の習い事として注目を集めていると言われています。
書道は美しい字を書くことに加え、集中力や感性を磨くことができて、肩こり腰痛やストレスの解消にもなるようです。びっくりですね‼
また、新しい友達や交友ができることも大きな魅力のひとつですね。アミカの郷ちとせでもレクリエーションとして今後も取り入れていきたいと考えています。