あんしんヨガ体操

みなさん、こんにちは！

グループホームみんなの家東所沢です！

いつもブログをご覧いただき

誠にありがとうございます(*^-^*)

先日、みんなの家東所沢に

岡庭トレーナーが訪問されました♪

１,２階合同であんしんヨガ体操を行いました。

呼吸と姿勢を意識して身体を動かすように

指導していただきました！

とても楽しんでいただけました♪

岡庭トレーナー

ありがとうございました(*^_^*)