デイサービス かたくりの里 大泉
★生き生きリズムでクリスマス★
今日は岡庭先生の「いきいきリズムでクリスマス」♪に参加しました。
まずは体調確認です。
元気な方は大きな〇丸を!!!!(^^)!
これからゆっくりと体を動かしていきましょう~(^^♪
皆さんのお体の可動域はとても広くて、びっくりです(*'▽')
30分間しっかり動いて ジングルベルや、きよしこの夜、
ラストクリスマス、、、などおなじみのクリスマスソングを歌って
呼吸もばっちりです!!
ゆっくりと深呼吸をして、今年最後のリモートいきいきリズム体操が終わりました。
岡庭先生、、今年一年、本当にありがとうございました!!!
来年もどうぞよろしくお願いいたします(^^♪
★★健康な日々★★
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