皆さん、こんにちは！グループホーム稲城長沼の江川です。

クリスマスまであと1週間ですね！稲城長沼ではひと足先にクリスマス会を行いました。

ボランティアさんによる演奏とても素晴らしかったです(^o^)丿

さて、本日は、月に一回のリモートによるタオル体操の日です。

タオルを使って腕を伸ばしたり上げたり下げたり、また、タオルを結んで上に投げて取ったり

しました。これが結構きつくとても疲れました(^_-)-☆

ですが、皆様最後まで体操に参加され「とてもいい運動になったよ」と仰っておられました。